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| En este espacio encontrarás un mp3 con el que tu paciente podrá relajarse |
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Recomiéndale este audio para esos momentos del día en los que tu paciente se sienta estresado y desee recuperar su estado de bienestar de una manera saludable y tranquila.
Saber relajarse es básico para nuestro organismo, tratar la tensión, el estrés y la ansiedad con técnicas de relajación, y no olvidando llevar una alimentación equilibrada y una vida sana,
pueden llegar a proporcionar a la persona sensación de bienestar y optimismo. Invítale a elegir un lugar tranquilo, silencioso, sin ningún aparato que le pueda distraer y aconséjale dedicar unos minutos a su salud física y mental. |
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